Το τίλιο, ή φλαμούρι, ή φιλύρα, ή ακόμη και σφεντάμι όπως ίσως το έχετε ακουστά είναι ένα από αυτά που υπόσχετε να ζωντανέψει και να αναζωογονήσει τον οργανισμό μας.
Το έγχυμα των ανθών το παίρνουμε σε κρυολογήματα που συνοδεύονται από πυρετό (συνάχι, βήχα, γρίπη, φλέματα, βρογχίτιδα κ.α.).
Έχει κατευναστικές ιδιότητες που προάγουν τη χαλάρωση και καταπολεμούν την αϋπνία.
Βράζουμε νερό, το προσθέτουμε σε μία κούπα, βάζουμε το τίλιο και μετά προσθέτουμε μια κουταλιά μέλι, τρεις σταγόνες λεμόνι και λίγο κανέλα.
